Descubre 9 Razas de Perros para Apoyo Emocional que Harán Desaparecer el Estrés: Tu Compañero Perfecto para la Tranquilidad

9 razas de perros para apoyo emocional que harán que el estrés desaparezca

¡Entre todas las mascotas, los perros son conocidos como los animales de apoyo emocional más populares del mundo! Ya sea que tengas una raza de perro faldero pequeño o un perro grande, su propósito es prácticamente el mismo: ¡satisfacer tu vida y hacerte sentir mejor! 

Aunque todos los perros pueden ofrecer apoyo con solo estar presentes en tu vida, todavía hay ciertas razas que tienen más probabilidades de perfeccionar la tarea de ser un animal de apoyo emocional (ESA). 

Por lo general, estos caninos son extraordinariamente inteligentes, intuitivos, deseosos de complacer y entrenables, pero al mismo tiempo, son afectuosos, relajados y amables con sus homanos.

Hicimos la investigación basándonos en los datos más recientes y adivina qué: ¡estas nueve razas han demostrado ser las más adecuadas para esta función! ¡Veámoslos!

Por qué son importantes los perros de apoyo emocional

mujer abrazando a un perro duchshund

Antes de pasar a la lista, es importante enfatizar el razonamiento detrás de esta investigación. Brooks et al 1 enfatizaron diecisiete estudios diferentes en su revisión de 2018 que indican los beneficios de tener una mascota. 

En su revisión, sostienen que la compañía canina beneficia a los veteranos militares con trastorno de estrés postraumático y reduce su sensación de soledad, depresión e irritabilidad , mientras que, al mismo tiempo, aumenta la sensación de calma.

Tener un perro en sí mismo se percibe como un sentido de propósito y puede distraer a las personas con estrés y ansiedad de sus desencadenantes habituales. Sin embargo, tener un perro ESA agrega un valor adicional, ya que esos perros son inherentemente capaces de tener compañía recíproca. 

En otras palabras, te comprenden, hacen frente a tus emociones y te brindan una sensación de seguridad. Ya hablemos de perros falderos o de razas deportivas, todos los perros de la ESA son básicamente “profesionales” en este campo, y su compañía es muy beneficiosa.

Una ESA no es un perro de servicio

mujer sonriente abrazando a un perro en casa

Según la ADA (Ley de Estadounidenses con Discapacidades) , existe una diferencia distintiva entre los caninos de servicio y sus homólogos de la ESA. Si bien la ley permite que los perros de servicio acompañen a sus dueños a cualquier lugar público, ese no es el caso de los perros de la ESA.

Por otro lado, los caninos de servicio están especialmente entrenados para realizar tareas que ayudan a personas con discapacidad física, mental o sensorial (como perros guía), mientras que los caninos de la ESA no reciben este entrenamiento específico. 

Estos últimos prefieren brindar a sus homosexuales amor, compañía y apoyo emocional.

9 mejores perros de apoyo emocional

# 1 caniche

Mujer sosteniendo caniche toy en sus brazos en el sofá

Ya sean caniches estándar, miniatura o toy, estos perros tienen una reputación de muchos años de estar en lo más alto de la lista de los perros más inteligentes del mundo . 

Son caninos amables, afectuosos y tranquilos que aprecian la buena compañía de sus dueños… ¡y saben corresponder!

Por otro lado, los caniches son excelentes para vivir en un apartamento, ya que son fáciles de entrenar y no mudan demasiado pelo.

# 2 perro perdiguero de labrador

hombre abrazando a labrador retriever en casa

Aunque el último estudio revela que los franceses han derrocado recientemente a los labradores como la raza más popular en los Estados Unidos, ¡los labradores siguen siendo fuertes!

Estos amables campeones a menudo se describen como perros con patas, leales, juguetones y muy intuitivos, lo que los hace perfectos para brindar apoyo emocional. 

Ya sea que decidas llevarlos contigo en viajes por carretera o prefieras pasar tiempo en casa, ¡a Labs no le importará! Apreciarán cada segundo contigo y, mejor aún, ¡harán tu vida colorida!

# 3 perro perdiguero de oro

Niña acariciando a un perro golden retriever en casa

¿Cuántas veces has oído que los Goldies son probablemente uno de los mejores perros de familia del mundo? Bueno, ¡es simplemente cierto!

¡Estos chicos y chicas dorados poseen el encanto y la capacidad únicos de hacer que tu día sea absolutamente mágico! ¡ Son deportistas, dignos de confianza, extrovertidos y definitivamente ansiosos por complacer a sus dueños! 

Lo bueno de tener un Goldie es que definitivamente te convertirá en una mejor versión de ti mismo, ¡ya que busca actividad todo el tiempo! ¡Puedes llevarlos a caminatas, paseos, parques para perros o incluso a la playa! ¡Tienen múltiples talentos escondidos en su abrigo dorado!

# 4 terrier americano staffordshire

Mujer acariciando a su staffordshire terrier americano en el sofá

Aunque mucha gente mezcla Staffordshire Bull Terriers con American Staffie s, ¡este último es una raza separada con sus propias cualidades! Independientemente de su pasado violento y su mala representación en los medios, ¡estos poderosos caninos pueden ser excelentes perros de apoyo emocional!

Son inteligentes y leales por naturaleza y, con un poco de entrenamiento adicional, pueden ser amigos confiables hasta el final . ¡Lo bueno de ellos es que son bondadosos por defecto a pesar de muchos estereotipos!

# 5 pastor alemán

niña abrazando al perro pastor alemán al aire libre

Años de buen servicio en la policía y el ejército pueden convertirte nada menos que en un chico trabajador e impecable… ¿Estoy en lo cierto? La increíble inteligencia de los GSD ha hecho que estos perros sean perfectos para diversas tareas, ¡incluida la vida familiar!

¡No sólo son extraordinarios en el campo, sino también en las tareas diarias! Los pastores alemanes son perros orientados a tareas y con un propósito, ¡y criarlos puede afectar directamente tu propio sentimiento de propósito! 

En otras palabras, ¡puedes redescubrirte teniendo a uno de estos chicos inteligentes a tu lado!

# 6 Corgi

Mujer abrazando a un perro corgi mientras estaba sentada junto a un árbol.

Bien, seré honesto contigo: los Corgis pueden seguir su propio camino de vez en cuando, ¡pero eso definitivamente no significa que no sean caninos de apoyo emocional increíbles! Después de todo, ¡hay una razón por la que han sido tan favorecidos por la realeza!

¡Estos pequeños y animados pastores se asegurarán de que nunca te sientas solo! Incluso cuando estén preocupados persiguiendo ardillas o retozando en el patio trasero, ¡siempre encontrarán la manera de llegar a ti! Y, con un poco de entrenamiento básico de obediencia , ¡definitivamente puedes confiar en ellos en tiempos difíciles!

#7 Cavalier King Charles Spaniel

Mujer abrazando al perro cavalier king charles spaniel acostado en la cama

¡Lo bueno de los Cavaliers es que prácticamente caben en el apartamento de todos! El American Kennel Club describe a estos perros en miniatura como gentiles, elegantes y afectuosos , lo que los aprueba como perros confiables de la ESA.

Son perros amables y leales que se adaptan fácilmente a todas las circunstancias y, aunque les encanta estar fuera de casa, ¡su principal objetivo es su dueño! 

# 8 gran danés

Mujer abrazando a un perro gran danés en el jardín.

Aquí hay buenas noticias sobre los grandes daneses: no solo son una raza increíble de la ESA , sino que básicamente son geniales con todos y con todo. Los grandes daneses tienen un instinto paternal asombroso, lo que los convierte en excelentes adoptivos para otros perros también. 

A pesar de su tamaño, son moderadamente juguetones, así que no te preocupes por mantenerlos dentro de casa. Definitivamente no encontrarás mejor oyente que un gran danés, ¡y eso es seguro!

# 9 habanero

Mujer abrazando a su perro habanero sentado en su regazo.

Por último, pero no menos importante, ¡la raza Bichón Habanero es un verdadero héroe de apoyo emocional! Según el estudio que midió el pensamiento cognitivo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial de los participantes, ¡ estos perros tienen el mejor efecto calmante en sus humanos!

Se trata de una raza encantadora que tiene muchos admiradores en todo el mundo. Conocidos popularmente como perros con velcro, estos perros se quedan al lado de sus dueños y nunca los sueltan. 

Si eres una persona por naturaleza que soporta mucho el estrés, la respuesta es sencilla: ¡consigue un Bullmastiff!

Conclusión

Tener un perro de apoyo emocional tiene múltiples beneficios, pero el más importante de todos es, sin duda, ¡recuperar la sensación de tener un propósito propio! 

Si estás constantemente lidiando con estrés, ansiedad y/o depresión, ¡mi honesto consejo sería que consideres adquirir una de estas bellezas! 

Cada uno de estos nueve perros tiene su propia y única forma de hacer que sus dueños se sientan mejor a este respecto, ¡y tu parte del trabajo es evaluar cuál de estos temperamentos se adapta mejor a ti!

Referencias:

  1. Brooks, HL, Rushton, K., Lovell, K. et al. (2018). El poder del apoyo de los animales de compañía para las personas que viven con problemas de salud mental: una revisión sistemática y síntesis narrativa de la evidencia. BMC Psiquiatría 18, 31. DOI

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